1. Редовно перите руке                                                                                                                  Клице се могу пренети на руке када додирујете површине.
2. Покријте уста
Када кијате или се закашљете, покријте уста марамицом и затим је баците.
3. Избегавајте задимљене просторије
Избегавајте просторије пуне дима. Дим погоршава симптом прехладе, а поред тога надражује дисајне путеве и тако повећава подложност вирусима који узрокују инфекције дисајног система.
4. Много се одмарајте
Приуштите себи довољно одмора. За време одмора људско тело је способније да се одбрани од инфекције и због тога преко дана одвојите нешто времена за опоравак.
5. Уравнотежена исхрана
Нека вам исхрана укључује довољну количину свежег воћа и поврћа да побољша отпорност и спречите инфекције.
6. Наспите до врха!
Довољна хидрација је изузетно важна и због тога попијте најмање осам чаша воде на дан. Биљни чај и јако разређени воћни сируп такође доприносе дневној уносу течности.